Conférences sur l’équilibre de COW’WORK14

Hellow les Cow’workers! Eh oui, lors de notre dernière conférence, le thème de l’équilibre a pris vie sous toutes ses formes, que ce soit dans la vie, sur une corde ou au fond de nous-mêmes. La vie, c’est une question d’équilibre, et chez COW’WORK14, on a décidé de le prendre… au pied de la slackline !.

Slackline : l’art de l’équilibre physique et mental

Pour se lancer dans la slackline, il faut avoir de la patience, de la concentration et un brin de folie ! Plus qu’un exercice d’équilibre, c’est une véritable méditation en mouvement. Sur la corde, on apprend vite que lâcher prise est parfois le meilleur moyen de trouver son équilibre.

Équilibre dans la vie : où est le juste milieu ?

Entre le boulot, les amis, et le temps pour soi, trouver l’équilibre peut vite devenir un casse-tête. Nos intervenants ont partagé leurs astuces pour jongler avec nos priorités sans laisser tomber nos passions. Spoiler : la clé, c’est de savoir quand dire oui… et surtout quand dire non.

L’équilibre en soi : alignement intérieur et extérieur

Nous avons exploré ce que signifie être en équilibre avec soi-même. Que ce soit par la méditation, la réflexion, ou simplement l’écoute de ses propres besoins, on a discuté de comment le calme intérieur peut rendre notre vie plus harmonieuse.

Pourquoi l’équilibre, c’est essentiel

Retrouver son équilibre est parfois un long chemin, mais les bénéfices en valent la peine. Moins de stress, plus de joie et un regain d’énergie : qui n’en veut pas ? Cette conférence nous a rappelé que l’équilibre est à la portée de tous, pourvu qu’on soit prêt à le chercher !

Envie de participer et organiser nos prochains atelier et conférences? Chez COW’WORK14, on est là pour vous accueillir.

Inscrivez vous à notre futur conférence sur l’écoresponsabilité numérique et la transformation des métiers grâce a l’IA

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